a

אמירה אלישע
דולה - תומכת לידה
מדריכת הכנה ללידה , מדריכת הנקה  ועיסוי תינוקות

050-6933541 |www.amira-doula.com
amira.doula@gmail.com

 
   

 

 

 

 

שלום וברוכים הבאים!

 אני אמירה אלישע אמא לנועם, איל, ואוריה

אם את צריכה קצת  סדר בכל הנושא של תהליך ההריון , לידה, חדר לידה וכו'.

תוכלי למצוא מידע שימושי באתר שלי או לפנות אלי במייל SMS ,נייד.

אם את לקראת לידה, אשמח לספר לך על שירותי כדולה 

הנייד שלי: 050-6933-541

אשמח לשוחח אתך ולעזור.

 

דף הבית >> מעקב לידה התפתחות האם והעובר >> שבוע 32 -23 >> שבוע 24


שבוע 24 להריון
 
מידע על האם
שבוע 24 להריון הינו זמן מצויין לדבר קצת על תזונה
התפריט היומי שלך חייב להתאים לתקופת ההריון וההנקה.
לכן,
בשלב זה את צריכה להגדיל את כמות הקלוריות היומית שלך
בכ
300 - קלוריות, בהשואה לתפריט הרגיל, לפני שנכנסת להריון.
כדאי גם להתייעץ עם דיאטנית, שתדע להרכיב לך תפריט שיתאים
לצרכים, לטעם ולחשק.

חשוב להרבות בשתייה, כיוון שלנוזלים (מים) תפקיד חשוב בעיכול,
במעבר המזון אל התא, בפינוי חומרי הפסולת ובתהליכים ביולוגיים
רבים נוספים בגופך ובגוף העובר.

המים הם המרכיב העיקרי של הדם ושלנוזלים אחרים בעלי חשיבות
רבה בגופך ובגוף העובר המתפתח.
לקראת סוף ההריון יכילו העובר, השליה ומי השפיר כשלושה וחצי
ליטר מים.
שלושה ליטרים נוספים של
מים יתוספו בגופך עקב העלייה בנפח הדם, גדילת הרחם והשדיים.

בסך הכל יכיל גופך במהלך ההריון כשישה וחצי ליטרים עודפים של
מים.
כדאי לך לשתות לפחות
שמונה כוסות מים, חלב או מיצים ביום.
בקיץ ובימים חמים את אף חייבת להגדיל את
כמות השתייה.
מומלץ להמעיט בשתית קפה ככל שניתן.
יש הממליצים גם להפחית
באופן משמעותי בשתית תה ובשימוש בממתיקים
.
 
התפתחות העובר
משקל העובר שלך כ- 700 גרם ואורכו כ- 23 סנטימטר.
אורך עצם הירך כ- 22 סנטימטרוהקף בטנו כ- 20 סנטימטר.
אורך עצם הירך כ- 4.5 סנטימטר.

אם היית יכולה להציץ לתוך הרחם שלך, היית מבחינה במבנה המושלם
שלו. אפילו הציפורניים כבר מושלמות.

היית מבחינה גם במגוון של תנועות: תנועות הגפיים, כיפוף ויישור הגב, תנועות האצבעות ותנועות הנשימה.



 

לאמירה המקסימה מכולן!!!

הכל החל בשמירת ההריון שלי...
נפגשנו ואת פשוט הקשבת , תמכת , דאגת התקשרת כל הזמן כדי לבדוק מה שלומי!
אין לי מילים בכדי לתאר את עזרתך בכל התהליך....

בעלי, רון היה סקפטי בהתחלה לגבי הנחיצות של דולה בלידה והיום אחרי הכל הוא אומר לכולם שאת אחותו של אלוהים - "הגורו" שלי...
מודים, מעריכים, ממליצים בחום מכל הלב - אין , אין כמוך !!!!!!!

באהבה והערכה אין סופית,
הדס, רון ונועם הקטן !

למכתב המלא.....
 
מי שלא בנוי למערכת יחסים לכל החיים שלא ייקח את אמירה..  :-)
 
אין לי מספיק מילים לתאר את המשמעות של אמירה במסע המופלא להולדת הבן שלנו.

בכל פעם שאמירה נכנסה אלנו הביתה הגיעה איתה אנרגיה מרגיעה, חיובית וקסומה. אנרגיה שיש רק לאמירה.

הידיעה שאמירה תמיד ידעה מה עובר עלי ומה אני מרגישה ובעיקר מה אני עומדת לעבור, היו עבורי הוודאות הכי גדולה בכל המסע החסר וודאות הזה.
 
הלידה של דניאל היתה קסומה. החוויה של בעלי ושלי היתה מושלמת.

 
אם הייתי יכולה הייתי נותנת את אמירה במתנה לכל מי שאני אוהבת.
 
אין עליך יקרה אהובה שלנו.
תודה רבה
אוהבים אותך מאוד
דניאל, עופר ומור

למכתב המלא....
 
 
אמירה היקרה,

בדיוק לפני חודש, ביום שבת ותחת התקפת טילים על אשדוד הרגשתי כאבים בשד,

השפה דלה מלתאר את המסירות שלך, בלי שום הכרות איתי,פשוט טיפלת בי ועל כך התודה!

הרגשתי מרחוק, בקולך החם,את החיבוק המנחם שלך ושלא לדבר על המקצועיות.

אני רואה בך מלאך, כזה שעוזר, מלא בחמלה.
תודה לך אישה יקרה, יישר כוח!

"לתת כמו הפרחים
מפיצים ריח לכולם
בלי חשבונות, בלי תמורה
סתם משום שהם פרחים" (אסתר קל)


בהערכה גדולה
אתי
 
למכתב המלא....
 
 
"הקלת מאוד עלי(כאמא של נגה) בשעות הקריטיות של תהליך הלידה
אני קובעת חד משמעית:את "אם הדולות".
למכתב המלא....
 

"התמיכה ללא גבולות ושלל העצות המועילות.
היה כיף לראות את שיתוף הפעולה הפורה בינך לבין הצוות המיילד,
שגם הוא,כמו בני משפחתי,נשבה בקסמייך...."
 למכתב המלא....

 
"אמירה הרגיעה, ליטפה, עיסתה ועשתה הכל כדי שאוכל להירגע ולנוח לקראת הלידה......
אמירה, בנועם הליכותיה, בדרכה החמה הרגישה, והמיוחדת נתנה לנו תחושה שקיבלנו הרבה יותר ממלווה ללידה. היא היתה שותפה שלנו לכל התהליך, בשבועות שלפני ואחרי הלידה, ועל כך אנו רוצים לומר תודה."
למכתב המלא....
 
"לפיה שלנו,
מתקשים אנו לבטא באוצר מילים השגור בפינו,את החוויה המופלאה שחווית יחד איתנו.
חווית הלידה של בנינו הבכור,חוויה מיוחדת וקסומה,זאת כולנו נזכור!
למכתב המלא....
 
"ביום שנפגשנו, הגעת אלינו רעננה וחייכנית השרית הרגשה נעימה, נוחה ופתוחה ומיד כשיצאת מהדלת ידענו ללא צל של ספק שיש חיבור. מיד הרגשנו את הכנות, המסירות והנתינה והכי חשוב הסכמנו שנינו לראשונה שזה מה שנחוץ לנו על מנת להבטיח חוויה נעימה יותר."
למכתב המלא....
 
"כשהגענו והודיעו לנו שזה הזמן (בשבוע 34), היינו כל כך מופתעים ולא מוכנים, בלי תיק ומצלמה. אמירה הגיעה עם תיק הפתעות גדול, מצויידת כהלכה, עם נשנוש, שתיה, מוסיקה נעימה, מצלמה ועוד הפתעות. אמירה מיד התחברה עם בעלי "
למכתב המלא....

 

[Top]

אמירה אלישע - דולה,תומכת לידה,מדריכת הכנה ללידה , מדריכת הנקה ועיסויי תינוקות  050-6933-541

© 2009, www.amira-doula.com "אם לדרך"- כל הזכויות שמורות

לייבסיטי - בניית אתרים